Пракс
Здравствуйте! Терапия как долго может длиться? Разве хороший психолог - психотерапевт не должен как бы научить пациента- клиента( как лучше не знаю) стать самому себе психологом и справляться самому?
Удалить вопрос?
Ответы (2)
Добрый день! Терапия может длится столько, сколько это нужно. По двум причинам. Во-первых, многое зависит от изначального состояния клиента и его запроса. Тяжёлые проблемы с построением отношений на фоне расстройства личности, очевидно, потребует больше времени, чем симптоматическая работа с панической атакой, случившейся в первый раз буквально на прошлой неделе. Во-вторых, запросы в процессе работы могут меняться. На любом этапе клиент может решить, что он терапевтировался достаточно, достиг достаточного уровня понимания себя и качества жизни. А может решить, достигнув очередной цели, продолжить терапию на каком-то другом материале. Так что хороший психолог занимается не тем, чтоб уложить работу в какие-то конкретные сроки (не важно, короткие или длинные), а решением тех задач, которые возникли в терапии сейчас. Само движение к этим целям должно быть, а скорость может быть разной.
Терапия может длиться сколь угодно, пока клиент это считает нужным. Психологом себе стать нельзя по той причине, что мы включены в процесс и будь человек даже самым крутым психологом, его защиты и эмоции не дадут ему также эффективно работать с собой, как это сделает другой психолог. Человек работа с психологом действительно со многими проблемами начинает справляться сам, поскольку видит их иначе и более чётко понимает что происходит, избавляется от вредных для него убеждений, что меняет его мышление и поведение касательно этой проблемы. Но скорость изменений у всех своя, да и часто бывает что человек поработав с одной сферой, понимает насколько комфортнее стало, начинает работать с другими.